Yoga della risata, a Lamezia l’evento presentato da Luciana e Aldo Mellace

Presso l’hotel Lamezia, di Lamezia Terme, è stato presentato il primo evento nazionale del “Club dello Yoga della risata Namastè” presentato e diretto dalla naturopata Luciana Mellace, con la collaborazione dello staff di medicina integrata “Namasté”. Sono stati affrontati gli argomenti del sentiero dello Yoga e i benefici psicofisici che la risata induce nei nostri sistemi fisiologici. Nel suo intervento il dottor Aldo Mellace, in termini scientifici, ha dimostrato come la risata, attraverso la liberazione di neurormoni come le endorfine, “può indurre nella persona benessere, armonia, gioia e positività”. La naturopata Luciana Mellace, con la sua esperienza e conoscenza appropriata della materia, è riuscita a coinvolgere l’intera platea, numerosa, con una esplosione di gioia e di allegria. Attraverso la proiezione di video e di esercizi pratici ha creato un atmosfera di magia che ha portato tutti i partecipanti in un elevato stato di benessere e di comprensione del significato del vivere la propria esistenza nella pace e nella serenità, risvegliando la gioia interiore.

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